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2020/04/27

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2020年6月17日 自宅で簡単にできるフレイル予防の体操動画を作成しました また、ご希望によりDVDの無料配布もいたします。 (1)おすすめ体操Part1編高齢者が日常生活で衰えやすい筋肉のトレーニングやストレッチに焦点をあてた体操を紹介してい 

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